Statemanagement

Grundlage für jedes Ergebnis ist die Verfassung – der Zustand!

Der Zustand und das Befinden entscheiden über Ihre Ausstrahlung und Willenskraft, Ihr Energielevel, Durchhaltevermögen, Probleme und Herausforderungen zu meistern und vieles mehr. Er ist nicht nur die Basis um glücklich und zufrieden zu sein, sondern entscheidet darüber.

“State” steht für Ihre Verfassung in vielerlei Hinsicht und hat ihren Ursprung in den drei Bereichen:

  1. Psychologie/ geistiger Zustand
  2. Physiologie /körperlicher Zustand
  3. Emotion / gefühlsmäßiger Zustand

Ihre Leistungen sind abhängig von diesen drei Faktoren, egal um was es geht.

Hier ein paar Beispielfragen, um Ihren Standort zu bestimmen:

Wie sehr sind Sie bei sich und mit sich im Reinen? Worauf sind Sie konzentriert und fokussiert? Haben Sie Ihre Werte gefunden und leben danach? Wissen Sie genau was Sie wollen? Wie stark fühlen Sie sich mental wirklich?

Wie stark fühlen Sie sich körperlich, wenn Sie aufstehen, wie ist es am späten Nachmittag, wieviel Schlaf brauchen Sie? Sind Sie oft krank? Wie hoch ist Ihr Energielevel?

Wie stark sind Sie von ihren Gefühlen abhängig? Leiden Sie unter depressiven Phasen? Lassen Sie sich schnell von Ihrem Umfeld beeinflussen? Wie fühlen Sie sich bei auftretenden Problemen? Können Sie trotz emotional aufwühlender Momente einen klaren Kopf behalten?

Wie Sie Ihre Basis stärken, erfahren Sie hier: