#44 “Mit gesunden Menschen ist kein Geld zu machen” – mit Gerhard Moser

In den letzten Jahren war ein starker Fitnesstrend zu beobachten. Doch das gute Aussehen, das damit einher geht, ist nicht alles. Auch die Gesundheit und das Wohlbefinden sind zentrale Pfeiler eines balancierten Lebens und des beruflichen Erfolgs.

Dafür macht sich Gerhard Moser stark. Neben seiner Tätigkeit als Unternehmensberater ist er auch  Ausdauersportler, langjähriger Profi in Ernährungs- und Sportwissenschaften, Buchautor und erfahrener Mentaltrainer.

Mit seiner B.A.S.E-Strategie vermittelt Gerhard Moser durch die Optimierung von Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf und guter Ernährung einen effektiven Weg zu mehr Lebenskraft, Balance und Leistungsfähigkeit. Dazu vereint das Konzept innovative Strategien aus dem Spitzensport mit neusten Forschungserkenntnissen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Mentaltraining. 

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Das mag wie ein Klischee klingen, aber ist in einer Gesellschaft, die immer älter wird, eine zeitlose Wahrheit.

Timestamps

00:00-00:12 Intro
00:13-07:05 Wer ist Gerhard Moser?
07:06-27:00 Verantwortung im Bereich der Gesundheit übernehmen
27:01-32:34 Gerhard Moser als Sportler und Gesundheitsexperte
32:35-53:42 Die Basics der Gesundheit, Ernährung und Fitness
53:43-56:37 Verantwortungslosigkeit im Leben von Gerhard Moser
56:38-57:27 Ratschläge ans frühere Ich
57:28-58:30 Gerhards wichtigste Werte
58:31-59:20 3 Wünsche für Gerhard Moser
59:21-01:00:33 Als was würde Gerhard Moser gerne wieder geboren werden
01:00:33-01:01:22 Gerhards Zukunftspläne
01:01:23-01:04:43 Persönliches von Gerhard Moser

01:04:44 Outro

 

 Mission Verantwortung, Werte, Liebe, Verbindung, Beitrag, Geben, beitragen, Gesundheit, Vitalität, Energie, Sicherheit, Reichtum, Freiheit, Danke, Dankbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum, Entwicklung, Lernen, Freude, Spaß, Spiel, Leben, Begeisterung, Hingabe, Leidenschaft, Wert, Nutzen, verbessern, Motivation, Impuls, Inspiration, positive Einstellung, positive Haltung, Ziele, mehr Umsatz, agiles Arbeiten, Prozessoptimierung, Führung, Verkauf, Vertrieb, Mindset, Mindset verbessern, Geist, Gedanken, Unternehmer, Verantwortung, Eigenverantwortung, Selbstverantwortung, Fremdverantwortung, Außenverantwortung, High Performer, High Performance, Leistung, Hochleistung, Rückschläge, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Schule, Schulsystem, Bildung, Bildungssystem, Erfolg, Transformation, Veränderung, Wandel, Change, Leadership, Führung, Strategie, Glück, glücklich, erfolgreich, Stärke, umsetzen, machen, Leben, Zustand, Verfassung, State, Statemanagement, Statecoaching, Coach, Mentor, Mentoring, Misserfolg, Scheitern, Geld, Finanzen, Beziehung, Beziehungen, Status, Spiritualität, Life Coaching, Business Coaching, Speaking, Coach, Mentor, Speaker, Redner, Autor, Unternehmer